آرایشی بهداشتی زناشویی

بزودی مشاوره آرایشی - بهداشتی و زناشویی در صد و یک بازار

آرایشی بهداشتی زناشویی

بزودی مشاوره آرایشی - بهداشتی و زناشویی در صد و یک بازار

تست روانشناسی سلامت روحی

به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!


بقیه در ادامه مطلب 


 101 بازار: بـزرگتـریـــن و جــامـع تـریــن فـروشــگاه لوازم آرایشی و بهداشتی – زناشویی

سوال:

۱)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟

همیشه (۴ امتیاز)   /  بیشتر اوقات (۳ امتیاز)  /   برخی مواقع (۲ امتیاز)   /  به ندرت ( ۱ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۲) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟
همیشه(۱امتیاز)   /  بیشتر اوقات(۲ امتیاز)   /  به ندرت (۳ امتیاز)  /   هرگز ( ۴ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تست روانشناسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۳) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟
اغلب (۱ امتیاز)   /  گاهی (۲ امتیاز)   /  خیلی کم (۴ امتیاز)  /  هیچ وقت ( ۳ امتیاز)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۴) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما:

با عصبانیت در مقابل او می ایستید (۲ امتیاز)       /             به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید (۱ امتیاز)
همه جا از آن شخص گله و شکایت می کنید (۳ امتیاز)   /   به صورت آرام مساله را مطرح نمایید ( ۴ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۵) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟

معمولا تا به رختخواب می روید می خوابید (۳ امتیاز)     /   ۲۰دقیقه طول می کشد که بخوابی (۴ امتیاز)

خواب راختی ندارید و سرجایتان می غلتید(۱ امتیاز)     /      یک ساعت یا بیشتر( ۲ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۶) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟

وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند (۳ امتیاز)

هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم (۴ امتیاز)

هر کاری می کنم تا گریه نکنم (۱امتیاز)

وقتی که تنها هستم ( ۲ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تست روانشناسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۷) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟

جمع صمیمی از دوستان و اعضای خانواده دارم (۴ امتیاز)

افراد کمی در زندگی ام هستند (۳ امتیاز)

به سختی می توانم با دیگران ارتباط بر قرار کنم (۲ امتیاز)

تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم ( ۱ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۸٫)  تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟
خیلی زیاد (۴ امتیاز)  /   زیاد (۳ امتیاز)  /   کم (۲ امتیاز)  /  اصلا ( ۱ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۹) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟

تحسین و تشویق دیگران (۳ امتیاز)           /                  حس درونی خود (۴ امتیاز)

ترس از شکست (۲ امتیاز)                        /               زنده ماندن و حفظ حیات( ۱ امتیاز)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۱۰) از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه:

راه و روشی است که هر شخص در زندگی پیش می گیرد (۴ امتیاز)  / اقتصاد جامعه (۳ امتیاز)

اصولی است که هر کسی از هما کودکی با آن تربیت شده (۲ امتیاز)  / شانس و اقبال فرد است ( ۱ امتیاز)

سطح بندی امتیازات

امتیاز بین ۳۲ تا ۴۰    : در این صورت باید به شما تبریک گفت. چرا که شما از لحاظ روحی و عاطفی در سلامت کامل هستید و باید به وجود خودتان افتخار کنید. شما توانسته اید با احساسات خود ارتباط خوبی بر قرار کنید

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

امتیاز بین ۲۴ تا ۳۲  : لازم است تا شما در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید, شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش بروید از لحاظ سلامت روحی دچار مشکل خواهید شد. شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد. به هر حال شما گاهی به خودتان اطمینان کامل دارید و برخی مواقع قادر هستید تا با احساسات خود به خوبی کنار بیایید.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تست روانشناسی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

امتیاز کمتر از ۲۴ : به شما توصیه می شود که به طور جدی تری به فکر سلامت روحی خود باشید و از کمک های حرفه ای در این راه استفاده نمایید. ممکن است که مشکلی در زندگی خود داشته باشید و نیاز باشد تا برای دستیابی به آرامش و سلامت فکری خود آن مشکل را به نحوی تجزیه و تحلیل نمایید و راه حل مناسبی را برای آن بیابید.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد